🎁 Séances découvertes OFFERTES — 11 et 18 juin à 19h30
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Qu'est-ce que
la Biodanza ?

La Biodanza est une pratique de développement humain par la danse, la musique et la rencontre. Elle invite chacun — même sans savoir danser — à retrouver la joie naturelle de bouger.

Fondée par le chilien Rolando Toro Araneda dans les années 1960, la Biodanza s'appuie sur des musiques soigneusement choisies pour éveiller des états intérieurs de joie, de vitalité, de tendresse et de communion avec les autres.

Ce n'est pas un cours de danse. Il n'y a pas de pas à apprendre, pas de performance à donner. C'est une invitation à ressentir, à être présent à soi et aux autres.

Séance de Biodanza à Saint-Junien

La danse, la musique,
la rencontre

01

Le Mouvement

Le corps est le vecteur principal. Chaque exercice propose un mouvement simple, accessible, qui invite à se reconnecter à ses sensations. Pas de technique, pas de compétition — juste le plaisir d'être dans son corps.

02

La Musique

Chaque séance est construite autour d'une playlist pensée avec soin. Les musiques — du classique au jazz, des rythmes latins aux mélodies du monde — guident les émotions et ouvrent l'espace intérieur.

03

La Rencontre

La Biodanza se pratique en groupe. La présence bienveillante des autres, les exercices en duo ou en cercle, créent un espace de confiance où chacun peut s'ouvrir à la relation dans le respect et la douceur.

« La Biodanza est un système de développement humain qui utilise la musique, le chant, le mouvement et les situations de rencontre pour développer les fonctions vitales. » — Rolando Toro Araneda, fondateur de la Biodanza

Cécile vous accompagne

🌸

Cécile

Facilitatrice Biodanza
Association Shayana
Saint-Junien (87)

Sous supervision

Cécile est facilitatrice de Biodanza sous supervision de l'École de Biodanza de Bordeaux Aquitaine. Sa formation rigoureuse lui permet d'accompagner chaque participant avec bienveillance et professionnalisme.

Elle a créé l'association Shayana, Terre de danse pour proposer la Biodanza à Saint-Junien et dans la région de la Haute-Vienne, convaincue que chacun mérite de retrouver la joie du mouvement.

Ses séances sont conçues pour être accessibles à tous — que vous soyez danseur confirmé ou que vous n'ayez jamais mis les pieds sur une piste de danse.

Prêt(e) à découvrir la Biodanza ? Les premières séances sont offertes.

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